Positiever en Gelukkiger leven: Is jouw glas halfleeg of halfvol?
Positieve emoties geven energie- negatieve emoties putten je uit! Probeer alles wat negatief is desnoods met hulp uit je leven te bannen. Hieronder nog meer uitleg over de 3 vormen van geluk. De drie vormen van geluk! Martin Seligman, grondlegger van de positieve psychologie, onderscheidt drie vormen van geluk; The Pleasant Life – positieve emoties en ervaringen. The Engaged Life – Helemaal opgaan in iets, echt betrokken zijn bij wat je doet – ook wel ‘flow’ genoemd. The Mean