Workshop: Happy in je lijf

WORKSHOP: HAPPY in je LIJF

"Uit je hoofd, in je lijf" is voor hooggevoelige vrouwen en mannen een grote uitdaging.
Wat heb jij nodig om volledig jezelf te zijn en op je gevoel te vertrouwen?
In deze workshop gaan we kijken naar onze patronen en maken we een reis van ons hoofd naar ons hart.
Vanuit een open hart en eigen wijsheid!


Als je jezelf niet meer saboteert dan is de weg vrij en groeit je energie, kracht en zelfvertrouwen. 

Ben je een persoon die makkelijk kan (in)voelen bij de ander wat zijn of haar behoeftes zijn dan kan het zo maar een automatisch patroon zijn om hieraan te voldoen.
Als dit automatische patroon jarenlang door jezelf gebruikt wordt, dan leer je steeds beter de behoeftes van de ander kennen maar vervreemd je van jezelf.

Je gaat als het ware steeds uit je eigen centrum om te voelen wat de ander nodig heeft.
Tot je op een moment niet meer weet waar jezelf gelukkig van wordt of wat je rustig maakt.

 

Happy in je lijf leven!

laat je angst voor wat anderen vinden.

laat je perfectionisme los.

Ontwikkel meer veerkracht; laat zelfverdoving en machteloosheid los

Cultiveer dankbaarheid en geluk; laat je gevoel van schaarste en angst voor het duister los.

Vertrouw op je intuïtie en durf te geloven; laat je behoefte aan zekerheid los.

Geef creativiteit de ruimte; laat de neiging jezelf met anderen te vergelijken los.

Neem de tijd om te spelen en te ontspannen; laat je uitgeput zijn als statussymbool en productiviteit als maatstaf voor je eigenwaarde los.

Breng kalmte en stilte in je leven; laat je zorgen maken als leefstijl los.

Streef naar zinvol werk; laat je twijfel over jezelf en wat je allemaal zou moeten doen los.

Lach, zing en dans; laat het idee los dat je altijd beheerst moet zijn en ‘normaal’ moet doen.


In deze workshop gaan we weer in contact met ons zelf en vertrouwen op ons gevoel. Een start maken met hoe je je eigen grenzen voelt een aangeeft aan de ander.
Contact maken met ons centrum en onze waarde! Door leuke, praktische oefeningen krijg je mooie inzichten en opdrachtjes mee voor thuis.
Dit basisgevoel, en weer echt in contact met jezelf is zo ontzettend belangrijk voor jezelf maar ook voor je (innerlijke) kinderen.
Dus voor alle ouders maak weer contact met jezelf en geef dit liefdevol door aan je (innerlijke) kinderen ♥

Inschrijven:

Wil jij dit meemaken? Leuk kado ook voor vriend of vriendin!

Tarieven
Losse workshop: niet-leden (van yogatrainer) betalen € 25,- en leden betalen € 20,-

Tijd
Van 19.30-21.30 uur

Data
1 December 2017

Trainer
Janneke de Jong

Locatie
Marconilaan 2, Eindhoven

Boeken
Boeken doe je via het Facebookevenement of via het contactformulier op de website.